¿Estás cansada de hacer dietas?  Curves te presenta una solución de pérdida de peso GRATUITA adecuada para el resto de tu vida. 

Presentamos el Plan de control de peso Curves. Ya sea que necesites comenzar a perder peso, acelerar tu metabolismo o que sólo quieras saber más sobre un régimen nutricional sano, Curves ofrece clases mensuales que se adaptan a tus necesidades. Para más información o para saber cuándo es la próxima clase, ¡ponte en contacto con Curves-Plaza San Pedro llamando al 565.2030! 

¿Qué es diferente en el Plan de Control de Peso Curves?

Muchas mujeres tienen una lista de dietas que han probado durante años y lo único que tienen en común es que a menudo fallan. ¿Por qué? Las dejan con hambre y sin fuerzas, porque desaceleran su metabolismo, preparándolas para un eterno ciclo de dietas. El Plan de control de peso Curves cambia todo eso.  Así: 

Revitaliza tu metabolismo

Es quizás el aspecto más importante del Plan Curves y es lo que permite que finalmente te libres de hacer dietas, por fin.  Con un metabolismo más acelerado, quemas más calorías durante todo el día, aunque estés sentada en el sofá. El Plan Curves acelera tu metabolismo a través de la alimentación (sí, comiendo) y del entrenamiento de fuerza, que construye masa muscular que quema calorías. 

Te permite comer 

Con el Plan Curves comes todo el día: cinco comidas pequeñas en vez de tres comidas grandes. Esto evita que sientas hambre aún durante la fase de bajas calorías del plan, que dura sólo una semana, y mantiene tu metabolismo acelerado. Después de cada 30 días de dieta, tienes un pequeño receso para mantener tu peso actual y acelerar su metabolismo. 

Ofrece una amplia variedad de alimentos

Curves tiene dos soluciones de dieta: una alta en proteínas y otra alta en carbohidratos. El consumo de proteínas va de un 30 a un 45%, dependiendo de la solución que escojas. El plan recomienda limitar tu consumo de carbohidratos refinados y dulces, pero ningún alimento está prohibido. El plan de comidas es tan fácil de seguir: ¡no hay que contar! Simplemente escoge 3 comidas y 2 refrigerios de la lista recomendada. Este plan también tiene incorporado un sistema de intercambio de alimentos, para que puedas sustituir o crear comidas que te apetecen. 

Es saludable 

Las dietas que te privan de ciertos alimentos también te privan de los nutrientes contenidos en esos alimentos. Ya que el plan Curves no sólo te permite, sino que te insta a comer una amplia variedad de alimentos de todos los grupos alimenticios, tu dieta será rica en nutrientes que tu cuerpo necesita. Es una dieta que puedes cumplir. Por ahora, es posible que ya te lo hayas imaginado. El plan de alimentación de Curves satisface tu hambre, tus papilas gustativas, y hasta los ocasionales y poco saludables antojos, lo cual facilita que se mantenga. 

Ofrece resultados permanentes sin dietas permanentes 

Hasta un 95% de las personas que hacen dieta fallan en la pérdida de peso con programas convencionales, porque no pueden hacer dieta por siempre. Con la dieta de 30 días, aprenderás a mantener la pérdida de peso a medida que avanzas. Cuando alcances tu peso deseado con el Plan Curves, sabrás exactamente cómo mantenerlo de por vida, porque has tenido práctica después de cada 30 días de dieta. Y el Plan Curves no necesita que hagas dieta de por vida para mantener tu peso. Cuando alcances el peso que deseas, ingerirás una dieta sana entre 2.000 y 2.500 calorías sin volver a recuperar el peso. 

Funciona 

¿Suena demasiado bueno para ser verdad? Bajo la dirección de Richard B. Kreider, Doctor en Ciencias, FACSM, científicos de Texas A&M University han sometido el programa de acondicionamiento físico y de control de peso de Curves a rigurosas pruebas, analizando sus efectos en cientos de mujeres, como tú. ¿Los resultados? Curves funciona. Las mujeres que han participado en el plan Curves han perdido peso, acelerado su metabolismo, perdido grasa corporal, aumentado su masa muscular y disfrutado de otros beneficios saludables.  http://curves.tamu.edu/ 

Pero no lo escuches de nosotros. Inscríbete en la Clase de control de peso Curves, un programa de nutrición único en el que aprenderás a perder peso y mantener tu peso ideal. Para concertar tu cita, llama al 565.2030 o acude a Curves-Plaza San Pedro; calzada Cetys 1801 (a un costado de Banamex). 

Este programa está disponible actualmente en los centros participantes de los EE.UU., Canadá, Reino Unido, Irlanda, Australia, Nueva Zelanda, México, España, Francia y Sudáfrica.