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6weeklogo.JPGDile Adios a tus pantalones grandes.

Si ya eres una socia de Curves y estás lista para acelerar tu programa y cambiar la manera  en  la  que  ves a las dietas, descubre más acerca de nuestras clases de la Solución de  las  6  Semanas de Curves.  Estas  pequeñas, íntimas  clases  de nutrición te enseñan cómo perder peso y mantenerlo fuera para siempre. Las clases comienzan en varias ocasiones a lo largo del año. Cuando estés lista pregunta al personal de tu Curves cuándo comienzan las siguientes clases en tu localidad. 

¿Qué es diferente en la Solución de las 6 Semanas de Curves? 

Muchas mujeres tienen una lista de dietas que han intentado a lo largo de los años y lo que tienen en común estas dietas es que generalmente fallan. ¿Por qué? Te dejan con hambre y es muy pobre, y hacen lento tu metabolismo, colocándote en un ciclo interminable de dietas yo-yo.  La Solución de las 6 Semanas de Curves cambia todo eso en el ambiente de apoyo que siempre ha sido parte de Curves.  Aquí está cómo lo hace:  

•  Revitaliza tu Metabolismo – El plan de Curves acelera tu metabolismo comiendo- sí comiendo – un entrenamiento de fuerza, que construye músculo que quema calorías. Con un metabolismo más elevado, quemas más calorías durante todo el día – aún cuando estás descansando. •  Te Permite Comer - En el plan de Curves comes todo el día – cinco pequeñas comidas en lugar de 3 grandes. •  Te Ofrece una Amplia Variedad de Alimentos – Curves tiene 2 soluciones de dieta; una es alta en proteínas y una es alta en carbohidratos. La ingesta de proteína va del 30% al 45% dependiendo de la solución que elijas. Se recomienda limitar tu ingesta de carbohidratos refinados y azúcares. •  Es Saludable – Las dietas que te restringen ciertos alimentos también te restringen de los nutrientes que dichos alimentos contienen. Porque el plan de Curves no sólo permite, si no que te motiva a comer una amplia variedad de alimentos de todos los grupos alimenticios, tu dieta será rica en los nutrientes que tu cuerpo necesita. •  Es una dieta que puedes seguir – Para ahora probablemente ya te diste cuenta de esto. El plan de comidas de Curves satisface tu hambre, tus gustos e incluso los alimentos ocasionales no tan sanos, haciendo que sea fácil seguirla.

•  Funciona - ¿Esto suena demasiado bueno para ser cierto? Bajo la dirección de Richard B. Kreider, PhD, FACSM, científicos en la Universidad de Baylor han puesto al programa de acondicionamiento físico y de pérdida de peso de Curves bajo rigurosas pruebas, estudiando sus efectos en cientos de mujeres como tu. ¿Los resultados? Funciona. Las mujeres en el plan de Curves han perdido peso, acelerado su metabolismo, perdido grasa corporal, ganado músculo y disfrutado de muchos otros beneficios. 

Para más información sobre la investigación sobre el programa de acondicionamiento físico y pérdida de peso de Curves visite el sitio de investigación en:   http://curves.tamu.edu/  

 

                                        
                               ¡ Anímate !

 
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